明日葉と鶏ももグリル。

お昼ご飯 鶏ももグリル＆レタス 明日葉の胡麻和え アケビの芽のおひたし 明日葉と卵のお味噌汁 ごはん 朝ごはん 冬菜とベーコン炒め ピザ ------------------ 年度末も最終日！お疲れ様です。 でも明日人間ドックで不在にするので今日はまだ頑張らないと・・ 逃避していまブログを書いてい... 続きをみる

ハムたまごサンド

あさごはん ハムたまごサンド。 このあとちゃんと粒マスタードもぬりぬりしてサンドにしていただきました。 ひるごはん グルメシティ（スーパー）の幕の内弁当 -------------------- 今朝も早起きしましたが、仕事はせず、朝ごはん→朝ドラ→犬の散歩のルーティーン。 これから晴れた日は犬の... 続きをみる

ニラ玉もやし中華炒め＆鯖西京焼き。

おひるごはん 鯖の西京焼き ニラ玉もやし中華炒め 冬菜と豆腐のお味噌汁 冬菜のお浸しのこり 昆布の佃煮のこり キムチ 朝ごはん めだまやき 牡蠣フライのこり 冬菜おひたし バタートースト ーーー 仕事が間に合わなくなってきて・・ 今日は朝5時半に起きてお仕事。 夜つかれてポンコツ化するので朝のほう... 続きをみる

サクサク揚げたて牡蠣フライ。

おひるごはん カキフライ 冬菜とベーコン炒め キムチ わさび漬け ーーー 朝のいぬさんぽ。 いつもの散歩コースも春らんまん。 公園も満開。 暑いのでしょうか・・ まったり時間が長くなってきました。 お昼は忙しくてドタバタで盛り付けが雑ですが 牡蠣フライを食べたくて昨日牡蠣かってあったので、牡蠣フラ... 続きをみる

さくら🌸と地蔵と焼肉ランチ🍖

おひるごはん 安楽亭で焼肉ランチ。 ーーー ひさしぶりの特に予定のない休日。 朝は毎週日曜恒例の早朝公園太極拳。 もう7~8年くらい続けていると思うけど・・毎回ちゃんと学びがある。 本格的に習ってみようかな～なんて思いつつ時が過ぎています。 帰宅して、庭で昨日成田山で買ってきたピーナッツ最中と、四... 続きをみる

成田山 川豊の上鰻重・・

おひるごはん 成田山「川豊」の上鰻と肝吸いとお新香 ---- 今日は、昔の職場の仲間の仲良し女子3人で川村美術館（千葉県）に行ってみました。 写真撮影NGなので写真が撮れませんでしたが、ネットに落ちてる画像を拝借して・・ カラーフィールドは、1950年代から1960年代にかけてのアメリカを中心にし... 続きをみる

インスタント・ラッポッギ、食べてみました

おひるごはん インスタントのラッポッギ＋チーズ あさごはん マカロニサラダ バタートースト バナナのカッテージチーズ＆オリーブオイルのせ ーーー 今日はめちゃくちゃ忙しかった・・ やろうと思ってたところまでは終わらなかった・・月曜日がやばいから日曜日にちょっとできるかなー（無理だろうなー）でも今日... 続きをみる

ステーキランチ。

ひるごはん ステーキ もやしとピーマン炒め ごはん 豆腐と冬菜のお味噌汁 オレンジといちご あさごはんはまたも卵かけごはん写真なし お昼は母が買ってきたステーキ肉を焼きました。 なんか途中で仕事の連絡入ってアワアワしたので盛り付けも写真も雑ですが・・ 先日ローストビーフのタレを作ったら美味しかった... 続きをみる

ピザトースト＆いちご

あさごはん ピザトースト キャベツときゅうりと卵のサラダ いちご おひるごはん 親子丼 朝の残りサラダ 冬菜のおひたし ーーー 今日はなんだかずーっと忙しかったです。 とりあえずやること全部終わった～ 朝は寝坊したら母がサラダ作ってくれてました。 お昼もなかなか区切りができず、母が親子丼つくってく... 続きをみる

かきたま蕎麦。

おひるごはん 暗くてホラー調ですが・・かきたま蕎麦。 朝ごはんは醤油バター卵かけごはんでしたが写真撮るの忘れました。 お昼は生蕎麦があったので椎茸と溶き卵と、お惣菜のチャーシューの残りも投入してかきたま蕎麦にしました。 寒かったから美味しい～～ 今日は寒い中、東電電力逼迫警報というのが出ましたね。... 続きをみる

肉！

よるごはん 肉！！！！🍖🍗 朝ごはん ピザトースト キウイフルーツ＋ヨーグルト おひるごはん カンボジアレストランランチ。 ーーー 3連休の最後の日はもりだくさんの1日でした。 朝ごはん食べて、母と犬を連れてお彼岸のお墓参りへ。 お墓の近くの公園でひと遊び。 お昼は、コロナ前に貸していたパソコ... 続きをみる

アーンドラ・ダイニングミールス。

おひるごはん アーンドラ・ダイニングのもりもりミールス ----------------- 3連休2日目。 昨日３回目ワクチン受けて、副反応まったくない！と思っていたら 夜中から朝にかけてめちゃくちゃ喉が渇いて何度も起きて水分補給しました。 起きたら少しだるかったので検温したところ36.8度くらい... 続きをみる

エッグベネディクト。

あさごはん 地元のカフェでモーニング。 エッグベネディクト＋アボカド コーンスープ コーヒー お昼ご飯 お赤飯 冬菜と茄子と玉ねぎのお味噌汁 唐揚げ キャベツとにんじんの千切り イチゴ ーーー 今日は3回目ワクチン接種でした。 1回目と2回目ファイザーでしたが、3回目はモデルナを接種してみました。... 続きをみる

地震・・

ブログを更新しようとしたら大きな揺れがきました。 怖かったです。 母と犬も起きてきた。 いつもグループチャットやりとりしてる女子友たち、千葉の兄夫妻とメールやりとりしました。 東北が心配でなりません・・ とりあえず我が家の無事を確認して 会社のメールを見ていたら、、一件見落としていたメールを発見し... 続きをみる

エモいナポリタン。と救命講習。

お昼ご飯 ナポリタン目玉焼きのせ 朝ごはん セブンイレブンのタコミート？サンドイッチ セブンイレブンのコーヒー ぶどう ------------------------- 本日は、休日出勤の代休をいただきました！ 先週暇で有給とればよかった～、みたいな日があったのに・・・ なぜ休みをとると忙しいの... 続きをみる

蒸したカリフラワー美味しい。箱根に行きました。

朝ごはん ローストビーフ 蒸しカリフラワー いちご バゲット 昼夜ごはん 鶏南蛮蕎麦 生ビール 今日は今月で終わってしまう美術展に行ってきました。 箱根POLA美術館です。 箱根は若い頃よく車で遊びに行きましたが、もはやひとりぼっちで帰りの渋滞とかきついので、電車でえっちらおっちら行ってきました。... 続きをみる

えびフライいっぱい🦐🦐

あさごはん エビフライ ポテトフライ パン トマトサラダ おひるごはん チャーハン エビフライの残り トマトサラダの残り 野沢菜漬け ゆうべ帰宅したらエビフライが大量に揚げてありました。 朝も昼もエビフライです。 お昼ご飯は母がチャーハンを作ってくれました。 先日「自分でボケを改善する！」と宣言し... 続きをみる

山盛りボロネーゼほか。

おひるごはん 山盛りボロネーゼ 朝の残りのポテサラ＋ハム クレソンと玉ねぎとナッツのサラダ パンいろいろ 鮭入りポテサラ クレソン、玉ねぎ、カッテージチーズ、ナッツのサラダ ブラッドオレンジ 野菜室のナスがそろそろヤバかったのと、久しぶりにスパゲッティが食べたかったのでボロネーゼ作ったら山盛りにな... 続きをみる

ローストビーフ丼ランチ。

お昼ご飯 ローストビーフ丼 お豆腐とクレソンとネギのお味噌汁 あさごはん マヌルパン半分こ クレソンとトマトとナッツときのこのサラダ ブラッドオレンジとあまおうのまっかっかフルーツ盛 昨日近所のパン屋さんで買ったマヌルパン。 話題になってからだいぶ経つけど初めていただきました～。近所のパン屋まで浸... 続きをみる

豚とトマトとオリーブオイル。あと、にんにくの相性は最高

あさごはん 豚ヒレと椎茸とトマトの煮込み クレソン レーズンパン お昼ご飯 朝ごはんの残りにとチーズとフジッリを足してパスタランチ クレソン（皿に盛っただけ・・） 今日はバタバタしてました。 ゆうべ死にそうなヒレカツとトマトをオリーブオイルとにんにく混ぜて煮てみたら美味しい。 でも朝は重すぎて・・... 続きをみる

牡蠣のコンフィですと

おひるごはん 牡蠣のコンフィとサラダ たまねぎのポタージュスープ バゲット スパークリングワイン ーーー 今日は休日でしたが午前中だけお仕事。 週末じゃないと難しいということでお客様先を訪問しました。 仕事はスムーズに進んで予定より早めに終わりました。 朝ごはん食べてなかったので、お昼ちょい前にヘ... 続きをみる

てんぷらそば。

お昼ご飯 天ぷら お蕎麦 冬菜の白和え 茄子とさつまいもの味噌汁 朝ご飯 クレソンサラダ 桃助ぶたまん ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お休みだったのでゆっくり朝ごはん、ゆっくり犬散歩、ゆっくりランチ。 朝ごはんは先週大阪で買ったぶたまんの残りを冷蔵庫... 続きをみる

自家製スープで醤油ラーメン。

おひるごはん 醤油ラーメン あさごはん 昨日の残りのカレーライスチーズのせ クレソンサラダ 母が先週買ってきた菊水の生ラーメン。 メンマやチャーシューも買ってあるようだったので作ろうと思ったらスープがなかった・・・。 鶏出汁と中華出汁香味ペーストとオイスターソースと醤油をまぜまぜして作ったら 懐か... 続きをみる

じっくりことこと煮込んだカレーライス。

おひるごはん カレーライス クレソン、冬菜、レタス、トマト、カッテージチーズのサラダ。 クレソン、冬菜、ミックスナッツ、ベーコンのサラダ（ハニーマスタードドレッシング和え） 冬菜、にんじん、たまごの中華風スープ トースト --------------- とっても久しぶりにカレーライスを作りました。... 続きをみる

おうちで今井のうどん。

おひるごはん おみやげで買ってきた道頓堀今井のきつねうどん ブロッコリー あさごはん きのうと同じ桃助の豚まん のこりもののカツとクレソンのお浸し ーーー 今井のお土産のきつねうどん、お持ち帰り用もちゃんと美味しかったです。 母も「おちょやん」のことはすっかり忘れているようで説明してもまったく興味... 続きをみる