ひき肉焼きそば。

おひるごはん 豚ひき肉の焼きそば。 業務スーパー行くと25円の焼きそばをつい買ってしまう。 でも業務スーパーもジワジワ値上げしている気がしますね。前は19円だったような気がする。まあ、、当たり前だよね。 今日はインターネットの回線工事があったので回線会社のお兄さんたちが作業で出入りしていたのですが... 続きをみる

ほぼ長芋のおこのみやき。

おひるごはん おこのみ焼き お歳暮でいただいた長芋（大き目3本）がいまだ消化できず、今日はほぼ長芋のヘルシーお好み焼きにしてみました。 昨日は1週間ぶりにジムへ。いままで有酸素運動はスマホでドラマを観ながらバイクをこいでいたのですが、スタッフの方に「クロストレーナーのほうが全身使えておすすめですよ... 続きをみる

にしん。

おひるごはん にしんの塩焼き ちじみほうれん草とかまぼこ炒め お味噌汁 松前漬けほか昨日の残りもの ーーーーーーーーーー 数年ぶりに財布を新調しました。 憧れのエバゴス。 嬉しい。大切に使います。 なるべくお財布をコンパクトにしたいと思いましたが・・ 結局カードケースを別に持たなくてはならないこと... 続きをみる

豚ばら長芋大根。

お昼ご飯 豚ばら長芋大根。 ブロッコリー お味噌汁。 そのほか残り物いろいろ 昨日は久しぶりに新規のお客様のところに訪問したのですが、13時の打合せで終わったの16時くらいになっていたので・・・ お腹空いたので終わったら魚べいで遅いランチ。 大切りトロサーモン美味しすぎてもう1皿いただきました。（... 続きをみる

牛とろ玉うどん。

お昼ご飯 牛とろ玉うどん。 お正月の残りの寿なるとをトッピングしたのでおめでたくなりました。 レンジで作る温泉卵、1度も上手くできたことがありません。 でも美味しかったです。 今日からお仕事本格的にスタート。 観てなかったけどダウンタウンDXで2024最強ランキングで1位がおうし座のA型だったとの... 続きをみる

ブリトーぼうる。

おひるごはん 原宿のメキシカンファストフード「Guzman y Gomes」のブリトーボウル。 巻かないブリトー＝メキシコ風タコライス。 ーーーー カラーリング（白髪染め込み）と縮毛矯正とカットで久しぶりに美容院に行きました。 新年早々にいろいろ整ってスッキリしました。 今回髪の毛のコンディション... 続きをみる

七草がゆ。

夕ご飯 七草がゆ きっこうし漬け かまぼこ 酢だこのカルパッチョ にんじんとシーチキンのナムル 昼ごはん 白身魚フライ ちくわ天 酢だこのカルパッチョ ピーマンの麺つゆ煮 ぜんまいの煮物 三つ葉と白菜と椎茸のお味噌汁 ぎんなんご飯 -------------------------- 今日七草粥の... 続きをみる

がっつりお肉。

お昼ご飯 ステーキ　200g サラダとスープ（取り放題） ーーー 年明け初ジムで筋トレと有酸素運動。 頑張って朝から行ってきました。 朝ご飯食べずに有酸素と筋トレ頑張ったので、お昼は新年の景気づけにがっつりお肉。 「やっぱりステーキ」で一番お安くていっぱい食べれる「お箸de ステーキ　200ｇ」1... 続きをみる

お正月の残りものいろいろ。

おひるごはん お正月の残りいろいろ 　ぎんなんご飯 　ぶり照り焼き 　酢だこのカルパッチョ 　ぜんまいの煮物 　おせちの残り 　きっこうし漬け ーーーー お正月は2日以降は甥っ子姪っ子がきてくれたり、にぎやかになってありがたかったです。 来年はもっとホストとして元旦以降のおもてなしをどうするかと、... 続きをみる

地震でなんとも言い難い元日に・・

謹賀新年🎍 年末はドタバタでした・・ 正月は義姉はご実家のお父様の体調がよくないのでこちらには来れないと連絡があったので、今年は母と二人かなと思っていたところ・・義姉の実家から兄だけ大晦日に帰ってくるとなったので一応例年どおりお節料理を用意しました。 おせちといっても、煮しめと焼き物（焼豚と鶏肉... 続きをみる