昆布醤油ラーメン

お昼ごはん 昆布醤油ラーメン。 朝ごはん トースト ローストビーフ ゴーヤサラダ ワクチン1回目から3日目、朝から昼過ぎくらいまで打った方の手と指が痺れてました。 今日は盛りだくさんの1日。 ハスの有名な公園に早朝から車ででかけて犬散歩。 6時に行ったけど人いっぱいでした。 最近、顔の左右の歪みが... 続きをみる

がごめ昆布うどんと天ぷら

おひるごはん うどん（冷やし、かけ） ささみの大葉巻き天ぷら ちくわ天（いんげんいり） ピーマンの天ぷら きゅうりの甘酢漬け あさごはん トースト ナスのチーズ焼き（トマトとバジルのせ） ゴーヤサラダ ユウガオとウィンナーのコンソメスープ きのう仕事でごはんを食べ損ねてテキトーに済ませてしまったの... 続きをみる

すき家のうな丼

おひるごはん すき家の特盛うな丼 あさごはん キャベツとウィンナーのスープ きんぴら納豆トースト マーボ豆腐ののこり 本日1回目のワクチン接種しました。 先週あった方々は絶対打たない派でした。 その方たちの話を聞いたら、間際になってどうしようかなって２日間くらい悩んだけど・・ わたしは体調も良いし... 続きをみる

きんぴらごぼう＆炊き込みご飯でお昼。

おひるごはん きんぴらごぼう 手羽中グリル いんげんの胡麻和え ナスとにんじんのぬかづけ ゴーヤ炒め トマトときゅうりとみょうがの酢の物 ちくわとピーマンの味噌汁 チキンとトウモロコシのたきこみごはん のこりものといただきものと収穫野菜消化でなんだか盛だくさん・・ 昼はこんなに食べてる私ですが ●... 続きをみる

のこりものごはん。

あさごはん いんげんのコールスロー ウィンナーソーセージ トースト ゴーヤのおかか炒め キウイとヨーグルト ひるごはん 塩鮭 きんぴらごぼう（母作） きぬさやとナスとみょうがの味噌汁 きゅうりの甘酢漬け（母の友達作） ゴーヤおかか炒め（母作） 連休中外食ばかりで、母は母で外食ばかりしていたようで ... 続きをみる

ご馳走いろいろ

連休中のご馳走 23日の銀座ごはん 今日のお昼。 人に会うことが続いてちょっとご馳走続きでございました。 すごかったー　しあわせ～～～ オリンピックが始まりましたね。 開会式は、組織委員会×電通がらみのゴタゴタの結果というかんじ。 開催前の短期間で全方位網羅のハラスメント見本市になっていたし。 人... 続きをみる

ゴーヤの佃煮。

お昼ごはん ほっけ ゴーヤとにんじんのサラダ ゴーヤの佃煮 とうもろこし揚げのバター醤油和え またゴーヤを収穫。 今日はゴーヤの佃煮を作ってみました。 以前義姉に教えてもらって作りたかったやつ。ご飯のお供に美味しい(^^) これから銀座へお出かけ。 本日開会式ですね〜、これだけ人を巻き込んでトラブ... 続きをみる

ゆうご汁とおそうめん。

おひるごはん ゆうご汁 大葉とみょうがとネギのぶっかけそーめん マグロの刺身 つぶ貝のお寿司 じゃこ天 あさごはん ナスとピーマンのみそ炒めのチーズ焼き コールスロー ハム パン ゆうべ母が友達を招いて、新潟の郷土料理のゆうご汁（ユウガオと鯨肉の汁です）をふるまっていたので本日はゆうべの宴の残り物... 続きをみる

夏野菜のドライカレー🍛

おひるごはん 夏野菜のドライカレー ゴーヤサラダ みょうがの甘酢和え あさごはん ゴーヤサラダ ナスのバジルチーズ焼き キウイとヨーグルト トースト 本日も野菜もりもり。 今朝は5時半からワンコの散歩。それでも暑かった。 波乱だらけのオリンピックが始まりますが、この暑さでの競技・・ 事故なく終わり... 続きをみる

夏野菜と即席海鮮丼でお昼ご飯。

おひるごはん ウニとしめ鯖と明太子の海鮮丼 茄子と絹さやとみょうがの味噌汁 じゃこ天 ゴーヤとにんじんと魚肉ソーセージのサラダ トマトとバジルとみょうがのサラダ 庭菜園の収穫。ゴーヤ、なす、プチトマト、大葉、みょうが、バジルなどありがたいことに一気にたくさん採れるので、なんだか豪華な昼ご飯。 ゴー... 続きをみる

ゴーヤに肉詰めた。

昼ご飯 ゴーヤの肉詰め じゃこ天 トマトのバジルサラダ 朝ごはん 野沢菜おやき 蒸しキャベツのしらすのせ とうもろこし ぶどう ゴーヤの肉詰め初めて作りました。 ピーマン肉詰めの肉厚版という感じで、まぁ美味しいけど知ってる感じの味。もっと美味しくできる何かがあるはずだ。タレかなぁ〜。 じゃこ天は昨... 続きをみる

いなば和幸でサクサクとんかつ！

昼ご飯 いなば和幸のとんかつとエビフライと白身魚のフライの御膳 母がお中元贈りたいとのことで駅前の百貨店へ。久しぶりに母親とデパートでお買い物、からのとんかつランチ。サクサクふわふわでびっくりするくらい美味しかった。これは家ではできないわー。 百貨店で解散して、私はひとり電車で移動して映画を観てき... 続きをみる

昨日の肉じゃが。

あさごはん 昨日ののこりの肉じゃが スティックセニョール フルーツ盛 ひるごはん ゴーヤと茄子と豚肉の甘辛味噌炒め 明太子 きゅうりの佃煮 茄子ともやしの味噌汁 ゴーヤが一気に１3本も採れました。 ご近所さんに２本づつおすそわけしてそれでも３本残りました。 明日映画観ようと思ってチケットとったら日... 続きをみる

大賀ハスとパン。

朝ごはん パン屋さんで買った焼きたてパンいろいろ 昼ごはん 肉じゃが もやしときゅうりとみょうがのナムル もやしと絹さやの味噌汁 叔母作のきゅうりの佃煮 市内の公園の大賀ハスが咲いてるとのことで、母と犬を連れて早朝の6時半から見に行ってきました。 早朝から望遠のすごいカメラを抱えた人でいっぱいでし... 続きをみる

ココナツチキンカレー

お昼ごはん ココナツチキンカレー 朝ごはん おやき（野沢菜） バケット とうもろこし スティックセニョール 新潟の叔母から夕顔やスティックセニョールや丸なす、とうもろこし、おやきなどいろいろ詰まった荷物が届いたので早速いただいています。ありがたや～ 土曜日に行ったベトナム料理屋さんで、165mlの... 続きをみる

こもちにしんグラタン。

あさごはん 子持ちにしんとじゃがいものグラタン ラタトゥイユの残り バケット ひるごはん グラタンの残り ラタトゥイユの残り ゴーヤチャンプルーの残り 手羽中グリル きゅうりとみょうがとトマトと搾菜サラダ ゆうべ母が夕食にでっかい子持ちにしんを焼いて食べていたようですが、ほぼ残っていたので、グラタ... 続きをみる

野菜たくさんチャンプルー

おひるごはん ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、もやし、さつま揚げ、いんげん、大根、卵、かつおぶし） ラタトゥイユ（朝ののこり） あさりと玉ねぎとマッシュルームの味噌汁 ラタトゥイユ（なす、トマト、ゴーヤ、もやし、ズッキーニ、みょうが） サラダチキン フランスパン、エピ 庭で栽培しているゴーヤ、トマトと... 続きをみる

ベトナム最高！

昨日のおひるごはん 横浜市内の某ベトナム料理屋さんにておひるごはん。 行ってみたかったけどなかなか機会がなく、友達を誘って行ってみました。 気取ってなくて本当に美味しい。 休日だったのでそのまま海のほうをドライブして 気持ちの良いショートトリップでした～

ピザとやきそば。

朝ごはん チルドのめんたいピザ サンチュと玉ねぎとマッシュルームのサラダ お昼ごはん ソース焼きそば ししゃも（残りもの） 今日はなんだかやる気ゼロで手抜きごはんでした。 焼きそばにももれなくゴーヤをインしてみました。 庭のゴーヤをチェックしたらたくさんなってる・・ 今後もゴーヤ祭りはしばらく続く... 続きをみる

豚肉、ゴーヤ、青じその揚げ春巻き

おひるごはん 豚こま、ゴーヤ、青じその揚げ春巻き チルドシュウマイ じゃがいも、ウィンナー、マッシュルームいため（朝ののこり） 大根と椎茸の味噌汁 朝ごはん じゃがいも、ウィンナー、マッシュルームいため チーズフランスパン 4度目の緊急事態宣言発令とのこと・・がっくり・・ オリンピックのチケット、... 続きをみる

茄子＆豚こま生姜焼きランチ。

お昼ご飯 ナスと豚こまの生姜焼き キャベツの千切り 大根といんげんのお味噌汁 ゴーヤ炒め ゴーヤと搾菜のナムル 朝ごはん 鮭とチーズのトースト マッシュルームのせサラダ 本日もモリモリごはんでした。 ナスが甘くておいしい季節ですね～。 ゆうべは珍しく寝付けなかったので、以前に姪っ子が置いて行ってそ... 続きをみる

かき揚げと蕎麦と鯖寿司と

おひるごはん 蕎麦 ゴーヤ、玉ねぎ、いんげん、桜えびのかき揚げ 鯖寿司 昨日北海道の江丹別蕎麦というのをいただいたので、収穫したゴーヤをかき揚げにしていただきました。 あと、蕎麦と一緒に食べようと、ゆうべ仕込んでおいた鯖寿司。 酢飯を切ってスーパーで買ったしめさばの蕪漬け（すごく安い）と大葉をのせ... 続きをみる

ゴーヤを初収穫。

お昼ご飯 ゴーヤチャンプルー サラダ ちくわといんげんとわかめの味噌汁 数週間前に植えたゴーヤ、すでに2階に達するほど急成長ですが、 時々気にしてみてたけどなってる様子がなかったのですが、実は地面に近いところで巨大化していたらしいです。 突然立派なゴーヤが収穫できました。 ということでお昼はゴーヤ... 続きをみる

味噌バターラーメン

おひるごはん 豚肉ともやしの味噌バターラーメン 朝ごはん メイプルブレッド ベーコンエッグ サラダ 以前プリンスパークタワーに宿泊したときにいただいた １０００円チケットで交換したパンの福袋がこのパンでおわり。 冷凍して丸２週間も楽しめた！！素晴らしすぎる。全部美味しかったです。 お昼は味噌バター... 続きをみる

ぶり照りとぜんまいにもん

おひるごはん ぶりの照り焼き 豚肉と卵とキクラゲの炒め ぜんまいの煮物 コールスロー キャベツと卵の味噌汁 ごはん あさごはん ハムエッグ コールスロー きゅうりのスライス トースト 近所の母友がおかず作り過ぎたと炒め物をもってやってきたらしいw おばあさんたちのご近所お付き合い最高だな・・ とい... 続きをみる