あさごはん

先日とおんなじですが、
ハムチーズ＋マッシュルームベーグルサンド
クリチ＋ジューンベリーベーグルサンド
レタスほか野菜
バナナとキウイフルーツ

おひるごはん

うな丼
しめじと卵のお吸い物

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今朝も4時起き。

公園も人少なくていいかも。

小雨が降ってきたのでいつもより早めに撤退。

今日も帰ってきて2度寝・・毎日4時起きはなかなかもちましぇん！

らんまんは観れたけどあまちゃんを見逃した～～
東京編で楽しみにしていたのに。明日は頑張ろう。
録画してもよいけど、朝ドラはリアタイこそに醍醐味があるのですよ。

今日は早めに寝て明日の2度ねを回避したいです。