豚の生姜焼き定食。
お昼ごはん
豚の生姜焼き
千切りキャベツ、にんじん、みょうが入り
大根、レタス、みょうがのお味噌汁
きゅうりとみょうがのぬか漬け
朝ごはん
きのうの残りのパンケーキ
ピザパン
カニカマとレタスとアスパラのサラダ
昨日の投稿を誤って消してしまいました。
こないだの土曜日のありえない飲み過ぎで非常に反省して、今週は禁酒しています。
顔のむくみが即効で解消されて最高、、なぜこれが継続できないのか・・
ただ、夜眠れなくて困ります。
朝5:00には起きたいのに2:30くらいまで寝れなかったから案の定6:30まで寝てしまった。
もはや暑そうだったので、朝のワンコ散歩は涼しい公園コースにしました。
ほぼ日陰で湧水もあって、夏はここにくることが多くなります。
ひさしぶりにお友達ワンコと交流。うまく撮れなかった。
もぐもぐタイム
月初で忙しかった!!
明日もがんばろー。
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