あさごはん

山椒入りチーズバーガー
フルーツ

ひるごはん

ステーキ
コーン
マッシュポテト
レタス

ローソンで衝動買いした「Lチキバンズ」でハンバーガー作ってみました。
パテに実山椒をすりつぶして入れたのと、マスタードソースがポイントです。
ハンバーガー初めて作ったけどおいしいなー

昼はステーキ。激安のお肉で硬かった・・ｗ

１年くらい前まではもっと糖質脂質を制限していたのに、この１年本当～になにも気にせず食べており・・
ＧＷにあった友達からは太ったねと指摘されてしまいました。そらそーだよ、朝っぱらからハンバーガー食べてんだもん。

ダイエットするする言いながらズルズル・・50代は心と身体と頭を鍛えるというテーマを掲げたけど何も実行していないです。

えー・・まずは平日節酒から・・
ってこれ何度目の宣言なん？