おひるごはん

あじの干物
大根葉のお味噌汁
ハムとさつまいもとブロッコリーの炒め蒸し
ごはん

あさごはん

フランスパン　チーズのせ
ハムソテー
サラダ
柿とキウイのヨーグルト

禁酒3日目。
わたしにしてはかなり気合入っている。

朝昼ごはんはあまりストイックにならず楽しく食べることにします。
柿もさつまいもも大根（葉っぱだけ）もブロッコリーもとれたてのものをいただいて美味しくいただきました～。ありがたい！