おひるごはん

蒙古タンメン中本監修の激辛カップ焼きそば。
ペヤングの辛いやつより断然辛かった。でも韓国のりと追いマヨネーズしてちょっと食べやすくしておいしくいただきました。邪道だったかしら・・だって辛いとむせるんですもの・・

あさごはん

パストラミサンド
ホットドック
なます瓜サラダ
あさり味噌汁
フルーツ

ちょっと、、食べすぎなので、もう少し炭水化物を減らさないと・・

また1週間始まりました。
在宅ワークで緊張感がない生活しているので、もっとメリハリつけて暮らさないとな・・