肉味噌やきそばで年度末を締めた。

お昼ご飯 肉味噌焼きそば アケビの芽のお浸し レタスとクレソンとトマトとカッテージチーズのサラダ あさごはん アボカドのとも合え バケッド 昨日の残り物いろいろ ーーー 年度末も終わり。 明日から4月で新年度。早いなあ。こわいわ。 朝ドラも最終回、大円団でしたね。 いろいろつっこみどころもあったけ... 続きをみる

大根と鶏肉の煮物。

お昼ご飯 大根と鶏もも肉と青菜の煮物 リーフレタスとクレソンとローストビーフのサラダ じゃがいもと大根と青菜のお味噌汁 アケビの芽のお浸し 煮豆ののこり ごはん 大根の収穫時期なようで、ありがたいことにご近所様から毎日1本ずつ自家栽培の大根いただいて3本になってしまった。 ので、大根いっぱい食べま... 続きをみる

麻婆茄子×ぴーまんが絶品になった。

お昼ご飯 麻婆茄子×ピーマン クレソンとトマトとカッテージチーズのサラダ 大根、白菜、油揚げのお味噌汁 ごはん --- 朝のおさんぽ どこを歩いても満開。 こんなに桜の樹ってたくさんあるんだ～🌸 お昼ご飯は茄子とピーマンを消費したくて麻婆。 クックパッドを見ていたら、茄子にサラダオイルをよくまぶ... 続きをみる

鶏モモの肉じゃが。いろいろ反省。

おひるごはん 鶏モモの肉じゃが 数の子のワサビ漬け たくあん ごはん ---- 雨で1歩も外に出なかった1日。 先日じゃがいもが芽が出て邪悪な感じになっていてポテサラとかいっぱい作って根絶したと思っていたのですが、、 今朝芋ボックス的な備蓄をよくみたら同様のみためが邪悪なじゃがいもがもう1袋でてき... 続きをみる

いろいろおかずとアイアンマン。

おひるごはん ねぎ塩カルビ ほたるいかと青菜のにんにくバター炒め あけびの芽のお浸し ごぼう煮 ブロッコリー わさびづけ、まつまえづけ、たくあん ごはん 母親が解凍しっぱなしで放置してた安いカルビとちょっと残ってたほたるいかを適当に焼いたり炒めたり、母親が犬の散歩で採取してきたアケビの芽を茹でたり... 続きをみる

もやしそば＠ガチ町中華と花見といろいろ。

土曜日のおひるごはん もやしそば　600円。 土曜日は、勤務先（在宅なのでほぼ出社していない）で4年ぶりに花見するということで出社しました。休日出勤にしてくれるのかしら？（4年ぶりなのでそれすら忘れた） そのまえに腹ごしらえ（花見でも食べるのに・・？） 乗り換え駅で買い出しついでに、気になっていた... 続きをみる

またうな丼。なぜなら好きだから。

おひるごはん うなぎ丼。 冷凍帆立と青菜と卵のお吸い物。 あさごはん チーズトースト マーマレードトースト マッシュルームとレタスとナッツのサラダ ------------------------- 今日はゆっくり朝の散歩に行けました。 近所もほぼ満開になっています。 もはや暑い・・ 散歩の時間を... 続きをみる

てきとうごはんの日。

あさごはん カレーの残りもの トマトとマッシュルームのカプレーゼもどき 青菜のおひたし トースト おひるごはん スーパーのお弁当 この謎の形はかさまして見えるようにするためかな？ ------------ 最近めちゃくちゃ忙しくて、今朝も早くから対応でお昼つくれず、母が買ってきてくれたお弁当でお昼... 続きをみる

肉味噌野菜炒め。感動のWBC・・

おひるごはん 肉味噌野菜炒め（中華風） ふきのとうの天ぷら ごはん あさごはん マッシュルームとレタスのサラダ 残り味噌汁アレンジミルクスープ ハム パン イチゴ（あまおう） --- WBC、優勝で頭と心がいっぱいの1日でした。 昨日お休みだったのでメキシコ戦に夢中になって犬の散歩行かなかったので... 続きをみる

平日なのにスパーク・・からのビョーク。

お昼ご飯 春キャベツと豚肉のトマトパスタ スパークリングワイン ーーーー 本日は、夜有明にあるガーデンシアターでビョークのLIVEでした。 今日はソロ活ではなく、高校のときから一緒にLIVE行ってたお友達と数カ月前にチケットとったのですが・・ そのときはこんなに忙しくなると思ってなかったので有給か... 続きをみる

春なお庭で朝ごはん。

あさごはん お天気よいのでお庭で朝ごはん。 ご近所パン屋さんのパンいろいろとおかずいろいろ。 ーーーー 本日はめずらしくおうちで過ごした休日でした。 早朝太極拳からの庭ご飯、からのお彼岸のお墓参り。 我が家のお墓は、祖母が後妻さんだったので、お墓は移してほしいという意向から亡き父が近所の霊園にお引... 続きをみる

レバニラ定食（町中華飯💞）

お昼ご飯 ニラレバ定食。 ーーー 今日は何の予定もなかったので映画でもみようかなと、朝から予約ぽちぽち。 雨だったので犬の散歩はなし。 午前中は母のマイナンバーカード受け取りに行ってきました。 いろいろ面倒な説明や手続きを経て、無事キャンペーンのマイナポイントの手続きも完了できた。 面倒だしマイナ... 続きをみる

青菜とお豆腐の煮物＠土井善晴先生。

おひるごはん しおじゃけ ふきのとうの天ぷら 青菜と豆腐の煮物 青菜のお浸し ------------------- 今週めちゃくちゃ忙しかった！ 今日はひさしぶりに午前様になるかと思ったけど23時くらいに終わった・・ なぜか一番逼迫した状況になったときにパソコンがトラブルになったり超焦りました。... 続きをみる

青菜づくしのお昼ご飯と準々決勝。

お昼ご飯 青菜と豚肉と卵のにんにく醤油炒め 青菜のお浸し 青菜と豆腐としめじとふきのとうのお味噌汁 ごはん ------------------- 庭で栽培している青菜（たぶん冬菜）がとうが立ってきたとのことで、大量に採れたのでおかずが全部冬菜です。 毎日忙しくて頭フル稼働。 時間の調整さえできれ... 続きをみる

おやこどん。

おひるごはん 親子丼 青菜としめじと油揚げの煮びたし 朝ごはん チーズトースト ハム なすとピーマンのグリル ーーーー コストコのチーズってハイジのチーズみたいになるのが好き。 子供のころこんなチーズはなかった。 仕事は今日も忙しかったです。 そんな中、昨年注目していたインディー系の若手監督の方に... 続きをみる

ドイツパン好き。

あさごはん ドンクのドイツパン。 ハムステーキ キャベツとふきのとう蒸し トマト おひるごはん 鶏のから揚げ 残りものオカズ ごはん ------------------------- 朝のおさんぽ 藪をつきすすむ犬。 桜が咲いている～🌸 信州のこひがん桜だそうです。 近所の桜も咲いてみて種類が... 続きをみる

明日葉、セリ、ふきのとうで春ごはん。

本日のお昼ご飯 明日葉のと豚肉のにんにく炒め セリごはん セリとふきのとうと油揚げのお味噌汁 ふきのとう味噌 漬物 明日葉のおいしさ昔はあまりわからなかったけど、最近にんにく醤油の炒めモノにするのハマってる。 めっちゃ美味しいです。 ーーーー 最近仕事がまあまあバタバタしていたのとWBCが始まった... 続きをみる

麻婆つけ蕎麦。

おひるごはん 麻婆つけ蕎麦。 あさごはん 卵トースト 味噌ミルクスープ 野菜ジュース ---- 本日は早朝から母が老人会のハイキングに出かけるとのことで、ゆうべゆで卵を作って寝ました。 昼はコンビニおにぎりを買うとのことだったのでバスの中で食べる朝ごはん（卵サンド）用です。気が利くねと喜んでました... 続きをみる

帆立と野菜もりもりのやきそば。

おひるごはん 帆立と野菜のあんかけ焼きそば あさごはん 塩焼きニシンの残りで味噌ミルクスープ トースト マカロニサラダ ほうれん草とレタス ----- 朝のわんこ散歩はポカポカした春陽気でした。 オオイヌノフグリかわいい。 本当にこの名前やめてあげてほしい ふきのとうも。かわいい。美味しそう。 よ... 続きをみる

かなりレアな絶品カレーと浅草デブ活。

おひるごはん 知る人ぞ知るインド系カレー屋さんエメラダさんでチキンカレー。 今は浅草のお隣、本所吾妻橋で営業されています。 朝ごはん タルイベーカリーのルヴァンとバナナブレッドとおかずたち。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今日は週初めですが、有給休暇をいただきました。 調整できない仕事もあ... 続きをみる

タルイベーカリーのルヴァン。

あさごはん 参宮橋タルイベーカリーのルヴァンとバナナブレッドとおかずいろいろ おひるごはん ふきのとう天と明日葉天とちくわ天と冷やしうどん。 ----- 昨日参宮橋で立ち寄ったタルイベーカリーで買ったパンがめちゃくちゃ高かったのですが。後戻りできないので買った。 今朝食べたらびっくりするくらい美味... 続きをみる

映えるうどん他、盛りだくさんの土曜日。

お昼ご飯 新宿「新堀」の釜玉めんたいバター有明海苔 ーーーー 今日は情報過多にもりだくさんの1日でした。 まず朝いちで久しぶりに体重を計って増量していた絶望から始まり・・ 9:30からのパーソナルトレーニングでハードな筋トレをして、そのまま退会の意を伝えて今月いっぱいで契約終了することになりました... 続きをみる

蕗味噌肉味噌そうめん

おひるごはん 蕗味噌で肉味噌そうめん ------------------ 今日はわんこ散歩いけました。 Audibleは太田愛さんの「幻夏」。 右京さんでおなじみの「相棒」の脚本家の方の小説です。 おもしろい。 なぜか犬の散歩と謎解き系のサスペンスが合うんですよね～・・ 昼は母が叔母の家に遊びに... 続きをみる

今年お初の芹と豚の生姜焼き。

お昼ご飯 豚の生姜焼き せんぎりきゃぺつ トマト 芹のお浸し 芹ごはん セロリと長芋とネギのお味噌汁 ---------------------- 今日も朝早めにお仕事対応があったので犬のお散歩はパス（母に行ってもらった）でした。 犬の散歩にいかないと非常に運動不足になるので困るんですよね。 年度... 続きをみる

鯖の味噌煮とか天ぷらとか

おひるごはん 鯖の味噌煮 ふきのとうと舞茸の天ぷら 野沢菜の煮びたし ------- 今朝はゴミだしで外回り掃除したりしていたら犬の散歩に出遅れ、出発して10mくらい歩いたところでお客さんから「今電話できますか～？」とチャットが入り、画面見ながらじゃないとだめかな～と思って結局犬の散歩は断念（母と... 続きをみる