ぶどうパンとハムエッグ

あさごはん ぶどうパンとハムエッグ。パンを焼きすぎました。 おひるごはん ゴーヤちゃんぷるー 味噌汁 ごはん ---- わんこも散歩コースに飽きるようで、私も飽きるのですが・・ 昨日から「どっか行こう」モードになっているので今日も車で20分ほどの公園に連れていきました。（甘い） わんこオッケーの広... 続きをみる

チンゲン菜と生揚げと椎茸の炒め煮ほか。

本日のおひるごはん 焼きししゃも チンゲン菜、生揚げ、しいたけの炒め煮 さつまいも、コリンキー、キャベツのお味噌汁 キャベツの塩昆布ナムル 梨 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今朝は、わんこが近所の散歩に飽きたようでクレームしてきて車の前で乗せろとワンワン騒いてくるので・・わたしも家の周りの... 続きをみる

牛玉ぶっかけうどん

おひるごはん 牛玉ぶっかけうどん うどん続きですが、セブンプレミアムの冷凍さぬきうどん、初めて買ってみたけどもちもちしててコシがあって美味しいです。 --------------- おととい、飼っているハムスターを抱っこしていたら、胸のところにびっくりするくらい大きな腫れがあることに気づき、ネット... 続きをみる

鍋焼きうどん。

きのうのお昼ご飯 「味の民芸」で鍋焼きうどんとミニタレカツ丼セット ーーーーーーーーーーー お彼岸とのことで、土曜日は母を連れてお墓参りへ。 敬老の日も何もしていなかったので、帰りにお昼ご飯をご馳走することにしました。 うどん屋のチェーン店「味の民芸」へ・・ お昼どきなので30分くらい待った。民芸... 続きをみる

冷凍ギョーザ🥟

おひるごはん 冷凍餃子 ほうれん草のおひたし 野沢菜漬け 冷奴 時間なかったのでテキトーごはんでテーブルも汚・・ ーーー 仕事は若手の優秀メンバーが優秀すぎてスピードも知識もついていけなくなってきました・・ も～無理だよ～～とか開き直ってないでもっと勉強しなきゃ社会人としてだめだわ・・ 朝のおさん... 続きをみる

ハムエッグ＆トースト。

あさごはん トースト ハムエッグ サラダ ひるごはん アジフライ＆牡蠣フライ 千切りキャベツ 野沢菜漬け わかめときゅうりのカンタン酢和え ---------------------- 今朝の「らんまん」は大正12年9月1日、、というナレーションで、、「あ、、関東大震災がくる・・」となり、目が離せ... 続きをみる

そして誰もいなくなった・・初ソロキャン。

日曜日のおひるごはん 初めてのソロキャンプでご飯を炊いてみました。 ーーー とうとうソロキャンデビューです。（デイキャンプですが） 別にソロキャンしたかったわけじゃないのですが・・ 新潟の叔母に頼まれて信州の某保養施設（わが市の休暇村的なところでとってもリーズナブルなのです）の犬OKのキャビン棟2... 続きをみる

ゴーヤのキーマカレー。と虫めづる秋。

きのうのおひるごはん ゴーヤと大豆のキーマカレー 桃と洋梨 ーーーー 日中はまだ暑いですが、朝涼しいのが本当に嬉しい・・ 本日もご機嫌でお散歩です。 ーーー 先週の日曜日は元同僚の女子3人で六本木ランチ。 ひっさしぶりにミッドタウンからの六本木ヒルズでした。 なんかみんなオシャレだわぁ。 たまには... 続きをみる

ゴーヤをまだ食べています。

今日のおひるごはん ゴーヤとハム、にんじん、たまねぎ、紅生姜のかき揚げ 小松菜の煮びたし 冷奴 トマト 今年はゴーヤが不作と思ったけど、この残暑にかけてやたら収穫できるようになりまして、毎日食べてます。 ーーーー 久しぶりの更新になってしまいました。 前回、静岡ひとり旅の1日目の日記をアップしたら... 続きをみる